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热爱是最好的答案

一个运动员,在全国锦标赛上拿下8枚金牌,这本身就足够亮眼。他叫关涵之,是广西大学学生、广西蹼泳队运动员。在不久前结束的2026年全国蹼泳冠军赛暨世锦赛选拔赛上,他报一项赢一项,连获8枚金牌。这不是他第一次站到聚光灯下。2024年世界蹼泳锦标赛上,他在男子200米器泳项目中打破世界纪录并夺冠。4月中旬,记者在广西大学校园内见到了正在备战世锦赛的关涵之。当天,他穿着运动短裤,结实的腿部肌肉线条清晰可见,常年高强度训练留下的力量感,已经刻在他的体态里。关涵之在赛场上。广西大学供图“蹼泳对腿部力量要求很高。”关涵之介绍,竞技蹼泳主要包括蹼泳、器泳、屏气潜泳和双蹼等项目,运动员需要全程穿戴专业脚蹼完成比赛,主要靠腿部发力。其中,他最擅长的是器泳,该项目需要运动员携带专业气瓶和呼吸器,比赛全程在水下完成。很多人不知道的是,关涵之一开始练的并不是蹼泳。这位来自东北的年轻人,从五六岁开始接触游泳,并走上专业运动员道路。后来,教练发现他在水下腿部力量、腰腹力量以及身体流线型保持方面有一定优势,便建议他“试一试蹼泳”。没想到,这次尝试让他找到了更适合自己的赛道。“推进力特别强,就感觉自己在水里,像鱼一样。”2021年,关涵之第一次穿上脚蹼,就有一种特别的感觉。他形容,自己第一次穿上脚蹼时,犹如遇见了“多年未见的老友”。关涵之鱼跃入水。受访者供图到了2023年,人生的岔路口摆在他面前:在游泳项目上,他的成绩并不算特别突出,是继续留在熟悉的泳道,还是转项练蹼泳,重新开始?转项,意味着进入新的训练体系,在专业性极强的竞技体育中,难度可想而知。关涵之却没有犹豫太久。2023年5月,关涵之正式转入蹼泳项目训练。两个月后,他参加全国蹼泳冠军赛,拿到400米器泳金牌。教练称赞他有天赋,尤其是脚部力量和穿上脚蹼后的适应能力。但他并不愿给自己打上“天赋型选手”这个标签。“如果说我有天赋的话,那就是特别能坚持。”他笑着对记者说。这种坚持,藏在日复一日的训练和备赛里。关涵之展示蹼泳入水动作。广西云-广西日报记者顾醒航摄作为专业运动员,关涵之一周要训练6天,每天除了完成大约四五千米的水下训练,还要进行专项力量训练。训练强度很高,让他“几乎每堂训练课后,都会有坚持不下去的想法”。正是这些训练,让他在面对更高水平的赛场时,多了一份从容和底气。“都是俩肩膀扛一个脑袋,谁怕谁啊?”一次次国际比赛,也让关涵之逐渐习惯了强手环伺的感觉。“无论是什么项目,为国争光的自豪感是一样的。”如今,训练、比赛、学习,构成了关涵之的生活。对于更远的未来,关涵之并不急着寻找答案。最近,他将前往国家队集训,备战今年6月下旬在韩国举行的世界蹼泳锦标赛。对这个把“坚持”当作天赋的年轻人来说,答案仍在泳池里。(广西云-广西日报记者顾醒航、罗丹)脚蹼背后的托举在2026年全国蹼泳冠军赛暨世锦赛选拔赛上,广西民族大学学子姚华莉包揽8金,再度惊艳赛场。这位从玉林容县走出的20岁姑娘,不到三年斩获多枚世界金牌、多次打破世界纪录,成为中国蹼泳界的一颗新星。光环背后,是父亲默默托举女儿逐梦碧波的动人故事。姚华莉与水结缘,始于8岁的一次心动。“当时路过老家的露天泳池,看见他们在那里训练玩水很好玩,就想去尝试一下。”她回忆道。父亲当即支持她报名学游泳,从零基础到学会,她只用了十来天。“特别是在水下的感觉,就很轻松很舒服。”姚华莉说,这份惬意让她深深爱上了这项运动,并踏上专业训练之路。姚华莉庆祝胜利。广西云-广西日报记者游拥军摄14岁,是姚华莉运动生涯的关键转折点。当时她已是游泳一级运动员,恰逢蹼泳队招募。“当时纠结了很久,我当时的年纪如果没进入专业队,就比较难出成绩,所以想换个项目。”姚华莉告诉记者,蹼泳需要力量拍打脚蹼,她从小腿部力量就比平常人强一点,就想试试蹼泳这条路是否能走得更远。经过测试,姚华莉凭借出众的下肢力量获得教练唐伟明的青睐,父亲也鼓励她勇敢跨界,让她找到了适合自己的赛道。训练需要专业脚蹼,便宜的国产款需3000元,进口定制款高达六七千元。“随便买一双便宜的来训练就可以了。”姚华莉知道父亲当时生意不顺,便对父亲说。“要买就买最好的。”父亲态度却很坚定。父亲的这份信任,让她暗下决心:“一定要把蹼泳游出名堂来,不能辜负了父亲的支持和期望。”比赛中的姚华莉。广西民族大学供图初转蹼泳,毫无成绩,姚华莉训练的艰辛远超想象。“刚开始,每天都在怀疑自己。而且,脚蹼穿在脚上容易磨破皮,脚后跟泡在水里钻心地疼。”回忆起那段日子,姚华莉仍是感慨。2023年恰逢中华人民共和国第一届学生(青年)运动会比赛,高强度的训练和伤病困扰让姚华莉压力倍增。“当时伤病很严重,但又不能不训练,只能带伤坚持,很想比完赛就放弃。”最艰难的时候,父亲始终是她最坚实的后盾。“他总是先问我累不累,最后才谈成绩。他也常说,选择了就不要后悔,走下去就要走到底。”姚华莉说,父亲的这句话,深深烙印在她心里。父亲不仅是温暖的港湾,更是女儿成长路上的“好帮手”。在父亲的鼓励下,姚华莉考上广西民族大学,坚持白天训练,晚上补文化课。“也有人问我,为什么要那么累?但我知道,运动员不能只会训练,上好文化课就是给自己未来多一条路。”姚华莉站在颁奖台上。广西民族大学供图就这样,姚华莉奋力拼搏,一路乘风破浪。第一次站在国际赛场领奖台上时,她这么说:“以前在电视上看运动员为国争光感觉很远,当自己站在上面,那种自豪是没办法用语言描述的,所有辛苦都值得。”“蹼泳是一项很酷的运动,贴着泳池飞驰的感觉特别爽。”从转型到热爱,姚华莉真正为蹼泳的魅力而着迷。她向记者介绍,蹼泳的速度特别快,而且它讲究身体的流线和技术配合,是一项很有观赏性且很美的运动。“希望我的世界纪录成绩再往上提高一些,能让我的名字在蹼泳这项运动上铭刻得更长久一些。”这是姚华莉一直在努力做的事情。经过日复一日的努力,如今她的脚上已经结出一层厚厚的茧,这既是她的铠甲,也是勋章。(广西云-广西日报记者黄玲娜)“旱鸭子”逆袭“桨板王”你能想象吗?在这所学校可以玩桨板,还“玩”出个全国冠军。张瑛是北部湾大学体育学院体教排球专项的学生。初见时,她给人的第一印象是腼腆内敛、文静温和,可换上训练服,便成了与水中黑天鹅逐浪前行的“女侠”。2025年11月,在全国桨板锦标赛暨全国桨板U系列赛(开州站)上,张瑛凭借稳定发挥,一举夺得200米冲刺赛、1000米技术赛双冠军,8000米耐力赛季军,为学校实现了该赛事历史性突破。比赛中的张瑛。学校供图“最初是因为好奇。”当记者问起为何要练桨板时,她回忆起了2024年的那个夏天,“当时,学校组建首届桨板队,让我产生了很大的兴趣。”可是,划桨板的第一步,就是要会游泳。小时候坐船落水的经历,让连游泳都不会的张瑛一直对水心存畏惧,可她硬生生地迈出了第一步。“花了一个星期时间,把游泳学会了。”说得轻松,可那段时间呛水、紧张以及反复练习的煎熬,只有张瑛自己知道。就这样,她成功进入学校桨板队,成了第一批“吃螃蟹”的人。短距离拼爆发力,长距离熬耐力……桨板对体能的要求近乎苛刻。虽然是队里仅有的两名女生之一,可张瑛从没有要求特殊对待——10公里长跑、水上长时间划行、力量训练,她全都跟着男队员一起完成。每日10公里长跑夯实体能基础,水上数小时划行打磨技术动作,力量训练与技巧练习循环往复,成为她的日常。张瑛在北部湾大学校内湖训练桨板。广西云-广西日报记者黄玲娜摄“划到一半真的很累,可冲线的时候就想再咬牙坚持一把,别被人追上。”她说,训练从来不是完成任务,而是和自己较劲。为此,她还收获了一个绰号,成了队友口中的“拼命三娘”。成长的路上,挫折比顺境更多。2024年参加亚洲锦标赛,张瑛亲眼看到自己和顶尖选手的巨大差距,一度备受打击。更难熬的是瓶颈期:明明训练量加倍,成绩却不升反降。高强度训练带来的疲惫、想家的情绪、对自己的怀疑,让她悄悄哭过很多次。“那时候真的很难过,还好爸妈一直叫我坚持,成为更好的自己。”家人的鼓励,成了她撑过低谷的底气。全国桨板锦标赛暨全国桨板U系列赛中,张瑛上台领奖。学校供图更难的是,两次比赛恰逢生理期,身体不适、发挥受限,她还是硬着头皮划完全程。“总会想着尽量不掉水,可有些事没办法避免,只能扛。”张瑛回忆。而在胜利冲线那一刻,所有疲惫都烟消云散,“所有的汗水和泪水,都值了”。“日常生活中是甜妹,训练的时候是酷girl。”这是张瑛对自己的评价。常年户外训练,让张瑛褪去娇柔,晒出一身健康小麦色,手臂与背部因训练变得结实。对此,她坦然接受:“小麦肤色是健康的美,这些变化都是我的勋章。”如今,她也乐于向身边人推荐桨板:“哪怕不会游泳,穿救生衣就能玩,快来一起‘泡’在板上。”她想让更多人感受到水上运动的快乐,让体育拼搏精神在浪花中继续传递。从“旱鸭子”到“水上飞”,这个22岁的广西姑娘用最朴素的坚持,在浪花上写下了属于自己的青春答卷。(广西云-广西日报记者黄玲娜、曾容英、李香莹)[详细]

正是火烧花开时

【图】正是火烧花开时[详细]

木蜂

昆虫摄影——木蜂[详细]

区博物馆的那支炮

话它为支,只因镇宁炮台里的大炮小多了。[详细]

当国色遇上天香

当河南的牡丹与广西的茉莉在千年洛阳交织,一场关于“国色”与“天香”的对话,从味蕾悄然开始。4月24日,由河南和广西两省区农业部门组织的“当国色遇上天香”豫桂风物推介活动,在洛阳市洛龙区大河荟关关洛阳文旅街区诗意启幕,黄河岸边的浑厚与八桂山水的灵秀,在此刻相遇、交融。活动以优雅的汉服开场舞表演拉开帷幕。“国色”“天香”一相逢,便胜却人间无数。河南,是华夏文明的重要发祥地,文化底蕴深厚,洛阳牡丹以其端庄雍容被誉为“花中之王”;广西,则是山清水秀的诗意之地,横州茉莉“天香云外飘”,芬芳馥郁,名动四方。两地交流在互联网时代绽放新枝,此前洛阳“馒头哥”与广西“馒头姐”的温情互动,正是生动注脚。如今,两地携手,将这份民间佳话延展为更广阔舞台上的深度携手,两地情谊借着风物、伴着烟火,慢慢走近,慢慢深厚。开幕式现场,南北物产静静陈列,各自讲述着一方水土的故事。豫桂两地特产汇聚一堂,展位上商品琳琅满目。河南这边,20家“豫字号”农业品牌琳琅满目,莹润的面粉泛着麦香,精巧的枣花馍承载乡情,金黄的小米粒粒饱满,新安樱桃红润诱人,世通豆腐嫩滑细腻,平舆芝麻香气淳厚……“中原粮仓”的丰厚底蕴扑面而来。“豫字号”农业品牌琳琅满目。广西那头,20家“桂字号”农业品牌代表企业、横州茉莉花主题馆齐亮相,广西大米饭香四溢、茉莉花茶清芬袭人,六堡茶口感醇厚、荔浦芋头粉糯绵密,融安金桔清甜脆口、陆川土猪皮薄肉嫩……满目皆是八桂大地的灵秀丰饶。洛龙区居民海大姐在广西“桂字号”农业品牌企业展台前挪不开眼,她端起一杯茉莉花茶品饮:“清香的味道让人心里美得很!”“桂字号”农业品牌齐亮相。一朴一秀,相映成趣。开幕仪式中的“山海同心同注一水”环节,意蕴绵长。豫桂两地代表——河南省农业农村厅与广西壮族自治区农业农村厅二级领导分别手捧盛有黄河水与邕江水的三彩象鼻盉,共同浇灌一株牡丹。水流相融,恰如两地心意相通、深情共汇。“山海同心同注一水”环节。随后揭晓的“共拼一馍”,则将这份融合之意化为可触可感的实在滋味。底座是河南杂粮蒸制的牡丹花馍,敦实醇厚;其中是由广西五色糯米饭做成的牡丹花馍,晶莹精巧。两地代表共同分切,将这融合之味送到观众手中。河南老乡品尝糯米饭时眉眼舒展,广西朋友咀嚼花馍时直呼“扎实”。简单话语里,是味蕾的惊喜,也是心与心的靠近。“共拼一馍”。现场乐声婉转,风情自来。广西天琴悠悠,如清泉流淌。一曲《好一朵美丽的茉莉花》婉转芬芳,一首《壮族敬酒歌》热情飞扬。壮族天琴表演,指尖拨动的是千年回响,音符跃动间,广西非遗的独特魅力悄然绽放。极具洛阳神韵的《凤舞神都》表演惊艳登场。气势恢宏的“武皇迎宾”与婀娜灵动的“牡丹仙子”相继亮相,瞬间将观众带入历史深处与国色芬芳之中,既展现了十三朝古都的厚重气度,以艺术化的方式,为远道而来的八桂风情致以最隆重的欢迎。气势恢宏的“武皇迎宾”与婀娜灵动的“牡丹仙子”相继亮相。人间暖意,往往藏在细碎光景里。广西茶艺师低眉煮茶,动作舒缓从容;河南老乡初尝茉莉花味牛奶,眉眼间满是新鲜欢喜;孩童围在展台旁,分食点心,笑声清亮。牡丹浓香混着茉莉浅香,南北乡音交织错落,食物冒着温热的烟火气,陌生的距离,便这般慢慢消散,生出几分家人般的妥帖。这一场相会,不止是农产风物的展示,更是一场走心的相逢。从“同注一水”到“分食一馍”,从民间佳话到官方共举,豫桂两地以朴素而生动的方式,将千里之遥化为咫尺之亲。据悉,此次推介活动由河南日报和广西日报联袂推出,将持续至4月26日。中原的丰饶与八桂的灵秀,正在洛阳的春光中静静对话。这场始于风物的相遇,犹如一粒种在春天的种子,承载着情谊,静待生长,共期未来。[详细]

民歌湖上空的动力伞

三月三在风光旖旎的民歌湖拍动力伞飞来飞去[详细]

乡村足球学校的“长征”

热爱是可以传递的吗?桂林市雁山区柘木镇窑头中心校副校长杨志洪,用经历给予肯定的回答。31年间,他完成了一个人带动一支球队、为整个学校刻入足球基因的“长征”。近日,窑头中心校的孩子们在整洁的校园足球场上踢球。记者金翔义摄出发31年前,走出学校校园,19岁的杨志洪正式成为了窑头中心校的一名体育教师。窑头中心校位于桂林市雁山区柘木镇。杨志洪的家,就在旁边。初为人师的日子,一切按部就班。渐渐地,他发现自己的学生、周围十里八乡乡邻的孩子们总有挥霍不完的精力:爬树掏鸟,下河摸鱼……啥危险都不怕。给孩子们找一项健康向上的文体活动,成为萦绕在杨志洪心头的问题。那时的学校,条件简陋:一条拖拉机压出的车辙从校门口蜿蜒到教学楼,操场是坑洼不平的泥草地;没有围墙,村民家的牛就时常在操场上悠闲地吃草。“不如带着孩子们踢足球?”杨志洪灵光乍现——自己在读书的时候,不就喜欢踢足球么?杨志洪回忆:没有器材,就用竹竿、绳子搭起简易球门;足球破了,缝缝补补继续用;孩子们买不起胶鞋,就光着脚在泥地里奔跑训练。1997年,一支被当地人笑称“泥腿子足球队”的乡村少年足球队破壳而出。于是,拖拉机的车辙印没了——被杨志洪带着孩子们一锹一锹地整平;操场变球场,也成了村民放牛的“禁区”。有村民开玩笑:“踢球能当饭吃?你们能踢出个罗纳尔多?”彼时,窑头中心校的足球场杂草丛生,杨志洪就带来老师和同学们不断整萁球场。校方供图就是这一年暑假,球队迎来了首场正式比赛——桂林市小学生足球赛。在桂林市中心广场的老体育场,孩子们第一次踏上真正的草坪。虽然带着1平2负的战绩止步小组赛,但杨志洪看到了孩子们“能吃苦、不服输、爱奔跑”的精神。坚守失利过后,杨志洪开始总结。缺教材、缺经验、缺专业指导,如何解决?他利用业余时间守着小电视机看比赛、学战术、记要领,把电视里的专业打法转化为适合乡村孩子的训练方法;师资不足,他就一个人带全队训练,晴天一身汗、雨天一身泥。时间久了,家长们有点不理解:在球场蹦蹦跳跳,受伤怎么办?踢球需要时间,耽误孩子学习、干农活怎么办?热火朝天的球场慢慢“冷”下来,有的队员被揪着耳朵带回了家,有的队员则被大人勒令“不许再去球场浪费时间”。从窑头中心校走出的学子回到母校和杨志洪踢球、交流。半蹲者为杨志洪。校方供图刚刚走上正轨的球队,难道就这样散伙?杨志洪急了。他不愿放弃,迎着冷眼,挨家挨户一个个做工作。这个不速之客吃过“闭门羹”,也被下过“逐客令”,但他慢慢用诚意感动了所有人——他为孩子们制定“先学习、后训练”的规矩,把训练安排在课后与周末,绝不占用文化课时间。确保每一个孩子在学业上不掉队。他赛场上传授技巧,生活中嘘寒问暖,把学生当成自己的孩子,不时把家长们请到现场看球,让大人们看到少年的成长。一番苦心,终于打动了家长。那些反对孩子踢球的声音,渐渐没有了。孩子们和足球的故事,得以延续。从此,窑头中心校的操场重新热闹起来。红砖砌起围墙,球场上有了标准规格的球门,还铺上了更专业的马尼拉草皮。年复一年,杨志洪始终站在场上示范、呐喊、鼓励。一届又一届学生毕业离开,渐渐带动附近村子有了足球队;一批又一批孩子加入球队,学校也渐渐在桂林各项足球赛事中打出名气。其他学校慕名而来交流,附近的村民也会相约来学校切磋。一届又一届的窑头学子在简陋的球场上奔跑,诠释对足球运动的热爱。校方供图“期间我们组织了几次8人制乡村足球赛,周边村民派出了2支队伍参赛,这在以前是不可想象的。”杨志洪说,“这也算是学校为全民健身事业做出了贡献。”坚持,终于在2015年等来回报。那一年,窑头中心校成功入选第一批全国青少年校园足球特色学校,是桂林市首个获此殊荣的乡村小学。2017年,在政府部门支持下,学校获得上级部门拨付470多万元运动场改造资金。“激动得热泪盈眶,现在想起来还像做梦。”杨志洪说。有了经费支持,他主动请缨担当起“监理”,球场建设的每一个环节、每一个角落都要过问,就想把钱花在刀刃上。花开泥地变成标准人工草坪,煤渣跑道换成塑胶跑道,乡村校园拥有了媲美城市学校的专业足球场。“从那以后,我们每年用于开展足球运动的经费都有3到5万元,很多以前敢想不敢干的事情,比如更新体育器材、举办校内校际赛事、赴外地交流比赛等,都可以放开手脚干了。”杨志洪说。时间快进,一项项窑头中心校校园足球的荣誉和成效接踵而来:2020年至2025年,桂林市雁山区“千里杯”男足、女足分获六连冠;2023年、2025年两获桂林市小学生五人制足球赛女子冠军;U10队伍夺得粤港澳大湾区青少年足球邀请赛亚军;学校先后获评广西体育特色示范学校、桂林市足球青训分中心,承办多项自治区级、市级足球赛事……近日,雨过天晴,孩子们穿过塑胶跑道,返回球场继续进行足球训练。记者金翔义摄近年来,多名从窑头中心校走出的学生得到职业俱乐部关注,2人凭借足球特长获得国家二级运动员称号,10余名毕业生以足球特长生身份考入桂林中学、十八中等示范性高中。桂林中学高二学生杨喆谦,就是其中的佼佼者。2021年,正在窑头中心校读六年级的杨喆谦获得前往恒大足球学校试训的机会,一度有机会走向职业赛场。后来,杨喆谦在家人建议下选择了校园足球的道路,进入桂林市第十八中学。在中学阶段,杨喆谦多次代表桂林市参加“千里杯”校园足球赛,以队长身份于2025年、2026年两获高中组冠军,“虽然没有走上职业足球的道路,但母校(窑头中心校)在我心中埋下了足球的种子,让我拥有了更多的选择。”杨喆谦说。这样的学生还有很多。窑头中心校多位孩子得到职业足球俱乐部关注。图为窑头中心校学生秦浩越、杨喆谦、秦郝俊(左起)2021年7月赴广州一足球俱乐部试训时留影。校方供图近日,记者来到窑头中心校,走过教学区,穿过最后一栋教学楼,一块深绿、鹅黄条纹相间的人工草坪足球场明晃晃地出现在眼前。球场上,上体育课的孩子们在教练指导下练习球技,欢声笑语洋溢。一场雨突如其来到来,在教练的千呼万唤中,孩子们恋恋不舍地走到屋檐下避雨。这样一幕,让窑头中心校校长刘英颇为骄傲:“我们的孩子对足球是真的热爱!”刘英和杨志洪是初中同学,1995年两人同时成为窑头中心校的老师。站在球场边,刘英总结道:“足球运动能在我们学校开展,我认为‘热爱’是关键词。”2026年初,窑头中心校派出队伍参加“耐仕杯”国际青少年足球邀请赛,在与国外好手的较量中最终战胜韩国球队,收获第五名。图为与韩国球队争夺第五名比赛前,双方队长交换队旗。校方供图这些年,刘英见证了老同学在校园足球发展中的摸索和努力,“他对足球的热爱,影响了一届又一届的学生,进而影响家长、影响周边村屯,带动了区域足球文化的兴起。”如今的窑头中心校,在教育部门批准下引进了拥有中国足协C级、D级教练证的俱乐部教练。他们与学校老师协同授课,形成了“普及+提高”培养体系,足球被纳入体育课必修内容,每周每班一节足球专项课,实现“班班有球队,人人踢足球”;依托课后服务和社团活动建立梯队培养模式,校级精英队实行“5+2”常态化训练。近日,校外足球俱乐部教练走进窑头中心校,对孩子们进行足球技能训练和指导。记者金翔义摄2026年初,“耐仕杯”国际青少年足球邀请赛在桂林举行,窑头中心校作为分赛场之一,迎接了来自北京、天津、内蒙古等地,以及俄罗斯、乌克兰、马来西亚等国家的球队。校长刘英不无自豪地说:“我们打赢了韩国队,拿到了第5名。”从泥地踢到国际赛场,这条路窑头中心校走了近30年,终于等到球场“花开”。看见显著的成效,让窑头中心校的经验,成为在桂林市雁山区复制推广的“窑头模式”。雁山区教育局筹措2500余万元,为辖区学校改建14块运动场,铺设13块带塑胶跑道的足球场。“老旧的泥地操场,孩子们踢球的热情特别高,脸上那种快乐和专注非常打动人。”雁山区教育局局长郑波2017年前后首次到窑头中心校考察校园足球,当时的场景让他记忆犹新:“师生们那种发自内心的热爱,让我一下子意识到——这不是一项简单的体育活动,而是一种独特的‘快乐教育’。”一届又一届的窑头学子在不断完善的校园足球场上享受快乐足球。校方供图在郑波看来,“窑头模式”校园足球最让人感动的,首先是“一个都不能少”的理念,班班有球队、人人踢足球,不挑孩子、不设门槛,真正做到了“足球属于每一个孩子”;其次,又把足球和语文、数学、美术等学科深度融合,形成了“五育并举”的模式。“校园足球的最大难点在于‘普及与提高脱节’和‘可持续性不足’。”郑波表示,很多学校要么只抓少数尖子,忽略多数孩子。要么搞一阵风式的活动,缺乏长效机制。“窑头模式”则提供了一种成功路径。目前,雁山区已有5所学校获评“全国青少年校园足球特色学校”,更多乡村学校也正在跟进,一套“普及+提升”的三级培养体系逐渐成形:面向全体学生的“每周一节足球课”,面向有兴趣学生的“课后足球社团”,面向有特长学生的“精英梯队训练”。同时,努力打通“小学—中学—专业输送”的成长通道。4月1日至3日,到桂林调研西部地区体教融合足球青训体系建设试点申报单位的国家体育总局青少年体育司、中国足协相关人员走进窑头中心校,对学校数十年坚持发展校园足球,以及雁山区在校园足球推广方面的努力表示肯定。越来越多的人关注校园足球,窑头中心校乃至广西足球,都将越来越好,也终将被更多的人“看见”。记者金翔义摄“‘窑头模式’的价值在于,它让我们看到了在普通中小学普及足球课程的成功做法,它有效解决了教练员队伍、足球课程、赛事组织等系列瓶颈问题。”自治区体育局青少年体育处处长李黄勋认为,“小学阶段的足球普及,将为初中、高中高水平联赛打下基础,扩大青少年足球人才培养‘蓄水池’,也为打通小学—初中—高中升学通道提供了重要借鉴。”当前,我区足球振兴工作全面向好发展。2026年3月,自治区政府办公厅组织召开全区足球工作会议、广西足球改革发展厅际联席会议,持续发力强化部门协同与政策保障,聚焦校园足球普及、青训体系建设、场地设施完善、赛事体系构建和足球人才培养,不断夯实足球发展基础,提升全区足球整体水平。近日,一场突如其来的雨打乱了窑头中心校正在进行足球训练课。图为一名学生从干净平整的人工草坪足球场跑过塑胶跑道,到屋檐下避雨。记者金翔义摄从政府到民间,发展广西足球已经成为一种默契和共识。在职业赛场,广西球队迎来多项历史性突破:广西恒宸男足勇夺中乙联赛冠军,捧回广西职业足球史上首个全国冠军奖杯。广西平果呗侬女足成功冲超,实现了广西球队跻身国内顶级职业联赛“零的突破”;在校园层面,青少年们广泛参与各项赛事:覆盖全区、超8000名青少年参与的广西青少年足球甲级联赛已成功启航。柳州文华中学为广西夺得了首个“2034杯”全国小学生足球大会总冠军。2025年,广西新增超百所“全国青少年校园足球特色学校”;群众赛事不断升温,由自治区政府统筹举办的广西“县超”联赛,让足球热潮席卷全区各地……回到最初的问题,热爱是可以传递的吗?当然!从杨志洪一个人的坚守,到一支球队的捏合成型,再到一间学校、一个地区、一方土地……千千万万追逐梦想的人们,找到了更多志同道合的同伴。在希望的田野上,他们的奔跑,他们的拼搏,终将被看见。[详细]

平果呗侬女足

去年,平果呗侬女足以女甲冠军身份成功冲超。首轮对手四川女足同样是上赛季晋级女超的队伍,两支女超新军共同拉开了新赛季的序幕。“自足协杯至锦标赛以来,球队一直处于磨合阶段,但目前全队精神状态和比赛状态均达到最佳。”赛前,平果呗侬女足主教练赵岩表示,希望能在新赛季展现出广西女足积极向上的精神面貌。揭幕战中,双方势均力敌,攻防节奏紧凑。赛事官方供图比赛上半场,平果呗侬女足占据明显主动,第14分钟由队长梅雪接队友传中头球入网,打入球队在女超联赛的首枚进球。第25分钟,芭妮塔角球后在球门抢获先机再下一城,将比分扩大为2∶0。下半场开始,四川女足迅速调整状态,在第58分钟、第83分钟连入两球,将比分扳平,最终两队2∶2握手言和。梅雪赛后也表示遗憾:“我们的训练和备战都很充分,上半场也打得不错,可惜没能把胜利保持到最后。”开幕式上科技感与民族风相结合的精彩表演。赛事官方供图值得一提的是,本赛季女超联赛开幕式落户平果,当地将本土文化融入绿茵舞台,向全国观众展现了独特的地域文化魅力,比赛现场上座人数达到24193人。根据本赛季女超联赛赛程安排,平果呗侬女足将进行11场常规赛,其中主场比赛5场,比赛时间分别为4月25日、5月16日、6月24日、6月29日、7月21日,比赛地点均为平果国晶体育场。[详细]

南宁郊外还有不少候鸟

4月底了,南宁天气炎热,大批候鸟纷纷迁徙回北方。可是在南宁郊外50多公里的一个大鱼塘,竟然还有几十只候鸟栖息,不愿离开。看来是它们爱上南宁了。这里有黑翅长脚鹬20多只。灰头麦鸡两只。红脚隼一对,左雌右雄。雌性。雄性。黑翅长脚鹬水中觅食。真的很美。伸懒腰也那么美。[详细]

汽车零部件“以竹代塑”

4月24日,由国家林业和草原局科技司主办的“以竹代塑”科技成果现场推广演示活动在柳州举行。来自全国16个重点竹产区的林草主管部门代表及行业专家齐聚一堂,共话工业绿色发展。记者从会上获悉,依托上汽通用五菱汽车股份有限公司的龙头带动,广西已建成全国首条汽车零部件“以竹代塑”全产业链。“以竹代塑”是拓展竹资源利用、培育林草产业新增长点的重要举措,也是服务“双碳”战略、推动生产生活绿色转型的迫切需要。自2022年6月中国政府与国际竹藤组织共同发起“以竹代塑”倡议以来,该倡议持续得到国内外相关方面的高度关注和积极响应。与会嘉宾了解“以竹代塑”汽车产品。梁菁惠摄本次活动分为实地观摩和座谈两部分。与会嘉宾先后走进上汽通用五菱河西工厂、柳东工厂基地和宝骏基地,实地了解竹纤维复合材料领域的核心突破技术,并座谈交流“以竹代塑”最新科研技术成果。座谈会现场。梁菁惠摄据介绍,上汽通用五菱以“竹纤维轻量化制造、竹纤维与树脂界面结合、竹纤维气流—机械均匀铺装”三大核心技术突破,推动绿色材料从实验室概念走向大规模工业化应用。针对竹纤维流动性差、复杂三维造型难以成型的痛点,上汽通用五菱联合国际竹藤中心,创新开发异型深度模压成型工艺,将模塑深度提升至25厘米以上,竹纤维含量达75%以上。该技术已应用于顶棚、尾门装饰板等复杂内饰部件,使竹纤维具备了替代工程塑料、覆盖汽车核心内饰件的能力。与会嘉宾在宝骏基地了解整车制造。梁菁惠摄此外,通过自主研发的竹纤维气流—机械均匀铺装技术,实现竹纤维复合材单元的连续化制备与自动化铺装,确保最终产品密度高度均匀,大幅提升生产效率与质量一致性。同时,采用“竹纤维—低熔聚合物”界面增韧技术,显著提升界面剪切强度,避免开裂、分层等问题,确保复合材料在车辆震动、温差变化等复杂工况下的长期可靠性。“以竹代塑”汽车产品。梁菁惠摄近年来,广西抢抓“以竹代塑”新赛道机遇,布局竹缠绕、竹纤维新材料、高端竹基降解材料等重点项目,推动竹加工由初级利用向新材料研发与高端制造跃升。目前,竹纤维复合材料内饰零部件已在上汽通用五菱宝骏云海、缤果、享境等20款主销车型上实现规模化装车应用,并随整车出口远销墨西哥、中美洲及东盟等地区,实现从广西竹海到全球市场的价值跃迁。[详细]

4个火车直达的小众秘境

下周,又又又要放假了想好去哪了吗?无论去哪,先买票是关键怎么玩,逃离人海是关键今天给大家推荐几个区内火车直达的宝藏小城解锁初夏的山水秘境中越边境的山水画廊崇左如果你迷恋广西的喀斯特地貌除了桂林山水拥有“小桂林”之称的崇左也是优选这里有火爆全网的网红打卡地游客量却是热门景区的十分之一世界四大跨国瀑布之一德天跨国瀑布,气势磅礴坐竹筏近距离感受水雾扑面分分钟拍出大片《花千骨》取景地明仕田园骑行穿梭在稻田与峰林之间夜晚还能逛逛太平古城在璀璨灯火中感受古城的梦幻烟火气从南宁站或南宁东站出发乘坐高铁约1小时就可以直达崇左南站车站有直达各个景区的直达巴士轻松实现自由行清幽治愈的边境小城靖西如果说崇左是“小桂林”那靖西就是藏在深闺的“小家碧玉”这里有着壁纸级喀斯特山水游客却少得令人惊喜深入通灵大峡谷感受188.6米高瀑布的震撼在鹅泉晨雾中追逐古桥碧水的诗意傍晚逛锦绣古镇体验壮族篝火晚会和地道美食夜晚漫步龙潭湿地还能偶遇夏日限定浪漫——萤火虫五一正值雨季,瀑布水量充沛走进峡谷负氧离子爆棚堪称天然氧吧和避暑天堂从南宁站出发乘坐直达火车约3-4小时即可抵达靖西票价只需40多元主打一个实惠慢旅跌落人间的“绿宝石”河池河池的关键字是:绿山峦是五彩斑斓的绿河水绿过荔波是房琪口中“跌落人间的仙境”游览世界独一无二的“山、水、洞、天”浑然一体三门海乘坐游船穿越天窗群体验“山中有海、海上有门”的神奇在被誉为“世界天窗之都”的都安玩转水上桨板漂浮在宛如东南亚“玻璃海”的水面上感受水下森林的梦幻从南宁东站乘坐高铁最快仅需51分钟即可抵达河池西站贵南高铁一路串起都安、河池、荔波、贵阳一条高铁线,就是一条旅行路线沉醉在鼓楼侗歌悠扬三江想要感受浓郁的民族风情不妨坐上贵广高铁直奔位于湘黔桂交界处的“百节之乡”——三江打卡程阳风雨桥漫步于连成一片的程阳八寨这里宁静的村寨小桥流水人家的画面会叫人忘了时间晚上一定要去看一场侗族大型实景演出《坐妹》感受侗乡的极致浪漫从桂林出发约半小时就能抵达三江南站下高铁后花10元坐面包车或者打个出租车就能轻松到达县城“诗和远方”不在于距离的远近更在于旅途的体验不如坐上高铁去这些小众宝地找回旅行的惬意与宁静最后,如果你没有买到五一的车票一定要记得候补!候补!候补!旅客候补的订单就是铁路部门加开车的方向想去的地方一定要候补上[详细]

我拽长裙至山巅

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张壁古堡村游

山西介休张壁古堡村,这是一座集军事、星象、宗教、民俗于一体的千年古村落,被誉为“中国北方古村落的活化石”和“被历史遗忘的聚宝盆”。1.地上星村,地下迷宫张壁古堡最独特的魅力在于其“地上星村、地下迷宫”的双重奇观。地上星象布局:古堡遵循中国传统星相和堪舆理念建造,整个村子的布局与天上的二十八星宿相对应,特别是对应“张宿”和“壁宿”,因此得名张壁。堡内街巷全部为“丁”字形结构,没有十字路口,既符合星象排布,又能在战时有效分割战场,阻滞敌军。地下万米地道:古堡地下建有总长约万米的三层网状地道,是国内罕见的立体军事防御工程,堪称“地下长城”。地道分上、中、下三层,设有屯兵、粮仓、陷阱、水井、马厩等设施,攻防兼备,设计精妙。2.多元文化交融的活化石堡内现存宋元明清时期的寺庙殿堂20余处,集儒、释、道及民间信仰于一堡,文化包容性极强。其中,空王行祠内有国内罕见的孔雀蓝琉璃碑,色彩历经数百年依旧明艳,是国宝级文物;可汗祠则供奉着匈奴首领赫连勃勃,见证了北朝时期中原与草原民族的融合历史。[详细]

暖一城烟火

起早贪黑是他们的生活,简单又淳朴;这里面有不少“夫妻档”“父子档”“兄弟姐妹档”……,很少有人提及他们,更少有社会赞扬,他们默默做事,低调平凡也必不可少。他们服务着千家万户的一日三餐,他们保障着城镇菜篮子的稳定平安,他们用劳动创造美好生活。他们就是菜市场里的摊主们。让我们一起走进合浦廉东市场,纪实他们日常生活。廉东市场位于合浦廉东大道8号,是县城为数不多的几个老牌菜市场之一,市场区明显,生肉类,蔬菜类,水产类,副食类,熟食类,海干货类、水果类、小吃籺类……市场商品丰富,品种繁多,应有尽有,价位适中,质量保证,新鲜可人,深深地吸引了周围的居民。清晨,当人们还在仍在酣眠的时候,廉东市场摊主们不顾酷暑,不管狂风暴雨,就开始为市民准备一天的食材而忙碌。他们把黑夜当成白天,日出而息,日落而作。凌晨2、3点,卖猪肉商户的摊位上已率先亮起了灯光,在案台前开始了一天的忙碌,将从屠宰场进购回来的猪胴体逐一分类成排骨、瘦肉、腩尾、猪脚……整齐地挂在钩子上。铛、铛、铛……砍骨声,在寂静的清晨格外清晰。这一声声忙碌的响动,没有喧嚣,却充满力量,正是唤醒城镇烟火气的最早序曲。天蒙蒙亮,其他行业的摊主也陆续进货归来,蔬菜、水产、……摊主们立即卸货、分拣货物并整理摊位,方便顾客挑选。对于摊主们来说,早上的时间很宝贵,大家都不会错过“早市”。日复一日,年复一年,他们始终坚守在平凡的岗位上,不畏凌晨的清冷,默默地劳作,用一早上的忙碌等待着周边居民把这些新鲜食材带回家变成可口的饭菜。菜市场摊主们日均工作时间可达13至14小时,睡眠时间仅4~5小时。正是这群默默耕耘的身影,用辛勤的汗水筑牢市民餐桌的坚实保障,用日复一日的坚守撑起市井生活的温暖日常。他们没有惊天动地的事迹,却在晨光未至时便已奔波,用辛劳与真诚,成为城镇清晨里最动人、最可敬的忙碌身影。值此“五一”国际劳动节到来之际,向所有菜市场的每一位“菜哥、菜姐、菜叔、菜姨”问候。劳动光荣!节日快乐![详细]

到文物苑走走

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南湖公园荷花绽放

4月24日,南宁市南湖公园的九曲桥荷花池近2000株荷花悄然开放,引得不少市民纷纷前来赏荷。荷花以其独特的魅力吸引了无数爱花之人。荷花一般每年5月中旬进入花期,并持续至8月。记者了解到,由于气候温暖,今年南湖公园的荷花还未到5月就悄然绽放了。当天上午,记者来到九曲桥湖岸边赏荷,虽然临近中午,但是荷花绽放的俏丽身姿依然吸引了不少“长枪短炮”临湖拍花。放眼望去,荷塘碧波荡漾,莲叶荷花青红相间,一派生机盎然的景象。由于天气炎热,有的花苞“躲”在宽大的荷叶下面,探出粉红“脑袋”,显得俏丽多姿;有的则亭亭玉立,盛放在碧绿的荷叶之间,在绿叶碧波间勾勒出一幅“接天莲叶无穷碧”的诗意画卷。目前,九曲桥荷花池率先盛开的荷花多为粉色荷花。预计5月中下旬,将进入盛花期。[详细]

小区旁边有个民歌湖

小区旁边有个民歌湖,也是很美很热闹[详细]

走入庭院纳百福

【图】走入庭院纳百福[详细]

家乡的味道

家乡的味道色静顿错 文/图宜山的山水是瘦的。石头从地里顶出来,一嶙峋,一嶙峋的,像是大地不甘心被驯服,倔强地露着骨骼。泥土吝啬得很,却慷慨地生出两样东西来:田鼠,和酸。鼠是地里偷粮的贼,却也是人们嘴里惦记的肉。都说“一鼠顶三鸡”,话里透着一种从艰辛里榨出油来的精明与得意。我小时跟父亲回老家扫墓,未进堂屋先闻声,火塘边已热闹得像一锅沸水。叔伯们见了父亲,眉眼都亮了,喊着“捉到好东西了!”那“好东西”便被拎出来,几只肥硕的田鼠,毛灰褐,尾巴粗长,用稻草捆得结实。他们提起往青石地板上一砸,“噗”的一声闷响,那活物便软了下去。这处置,有种山野的直截与狠劲,是生计的粗糙,也是宴席的开端。火塘里的稻草火正旺,噼啪响着,吐出金红色的舌头。鼠被架上去,焦毛的气味腾起来,有些呛却混着稻草的清香。烧尽了用瓦片细细刮擦,露出紧绷的、粉白的皮。破膛开肚,脏腑掏净,肉剁成块下锅。那边酒已斟满,划拳声声、山歌对唱,混着锅里渐起的咕嘟声,把屋子抬得热乎乎暖烘烘的。我地尝了一口鼠肉,紧实滑嫩,确无腥臊,只有纯粹的肉香,难怪长辈们钟爱这味道,是山石地里挤出的力气,是劳作后直接的犒赏。长大了,回去总要寻这味儿。如今花样多了,红焖的浓醇,烧烤的焦香,卤水的深沉。但我偏喜一盅清补凉鼠汤。清水慢炖,佐些黄芪枸杞,汤色清亮,肉在其中越发滑嫩,鲜味紧实却润了味蕾;鲜味丝丝渗汤里,药材的甘苦隐约托着;是山野的补,也是乡愁的引。孩子们却爱烤田鼠,啃得小手油亮,嘴角流香,他们眼里无传说的负担,只认这酥脆的快乐。酸,来得比鼠更惊心。我跟父亲回去参加表哥的婚宴前夜,火塘上的大锅水沸腾着,冒着白汽。二姑妈从暗处的墙角下抱出一个沉沉的瓦坛。坛口封着厚厚的布与泥。揭开那一瞬,我几乎要晕厥,一股浓烈到撞人的酸臭味,劈头盖脸炸开来,像陈年的梦魇骤然见了光;胃里翻江倒海,我吐了一地,眼泪也逼出来。父亲拍着我的背,声音稳得像山:“莫怕,是酸糟鱼,好吃哩。”我看着姑妈用筷子挑出一坨坨暗沉的、似肉非肉的东西落进锅汤,更觉恐惧,索性蜷在火塘边的地上昏昏睡去。不知过了多久,父亲端来一碗粥唤醒我,我迷迷糊糊接过。粥温烫米粒软烂,入口一股尖锐的、清冽的酸味直冲上来,先是一惊,随即那酸里竟透出隐隐的鲜,丝丝的甜,还有一种说不出的醇厚,把肠胃熨帖得舒舒服服。我抬头说:“酸的好吃。”父亲笑了,皱纹里漾着一种“你总算懂了”的欣慰。那酸从此便钉在我记忆里,它不再是臭味,而成了一种力透纸背的和时间的滋味,是鱼与米在黑暗坛中漫长的厮磨与涅槃。如今每次回家乡,我总要去市场寻那酸汤猪脚。汤汁仍是那么醒脾的酸,猪脚皮色金黄,肉厚紧实,炖得糯烂,酸味钻进纤维里,油腻全解,只剩满口的酸活与香浓。我把它带回海边给朋友们尝食。初闻酸味时蹙眉,尝后眼睛变亮,“这酸,鲜得怪!很爽。”我笑着点头心里明白,他们尝到的鲜是宜山石头缝里挤出的光阴,是火塘边一代代人捂出来的生活传承。桌上的菜式早已“百花争艳”,但鼠肉的滑嫩,酸汤的醒脾,猪脚的肉香,永远是这百花深处的根茎。它们从贫瘠里长出丰腴,从粗粝里熬出精致,是家乡教我最初的辩证法:那最不堪的形貌,最冲撞的气味,往往内里藏着最厚实的馈赠;这味道,纯宗得像山里的石头,不改其质;也活得像坛中的酸糟,一直在悄悄地惊人地演化着新的醇香。我忽然懂了父亲当年拍我背时的那份平静。他拍的不是一个呕吐的孩子,拍的是一个正要跨过一道味觉门槛的后生。那道门槛一边是恐惧与陌生,另一边则是接纳与懂得。家乡的滋味,从来不只是舌上的事。[详细]

逛太原钟楼步行街夜市

太原钟楼街是国家级历史文化步行街,位于市中心迎泽区,地铁2号线直达,全长约600米,是太原千年商脉与市井烟火的核心地标。一、历史沿革:千年商街北宋(1015年):始建,称“东门正街”,为太原城东部主干道。明代:街中建钟楼(高25.89米),更名“钟楼街”;钟楼报时,声传十里山西省文化和旅游厅。明清至民国:与按司街、东羊市合并,商号林立,有“小王府井”之称。2021年9月:改造后开街,保留18处历史建筑,获评国家级旅游休闲街区、国家级夜间文旅消费集聚区。[详细]

柳州马鹿山大草坪开放

4月24日,记者从柳州市奇石园管理处获悉,历经两个多月的封闭养护后,市民翘首以盼的马鹿山东、西大草坪将于4月30日正式恢复开放。当天,记者来到马鹿山东草坪,看到整片大草坪经精细化养护后绿意盎然,宛如一块巨大的翡翠地毯。草坪中央,一名工作人员正在进行养护作业。环绕东草坪栽植的蓝花楹正值盛花期,浪漫的蓝紫色花朵与绿油油的大草坪相映成趣,恍若童话秘境。据悉,马鹿山东、西大草坪总面积达8.13万平方米,均选用优质兰引三号草种。该草种又名日本结缕草,叶片细腻翠绿、生长整齐,耐践踏性强且常绿期长。这两个草坪日常均正常养护,除每年春季封闭2个月左右进行专项养护外,其他季节均正常开放。大草坪是城市生态建设的重要成果,为市民在喧嚣都市中提供了一处静心休憩的空间。柳州市奇石园管理处也呼吁市民自觉遵守管护规定,文明游览:禁止携带宠物,禁止使用明火、搭建帐篷及放风筝,共同呵护这片城市绿地。[详细]

南京阅江楼随拍

南京阅江楼是江南四大名楼之一,也是中国十大历史文化名楼,有“江南第一楼”的美誉。它位于南京城西北的狮子山巅,濒临长江,是观赏江景和了解明代历史文化的绝佳去处。楼阁概况独特地位:阅江楼是中国历史上著名的“有记无楼”之楼。明太祖朱元璋曾下诏修建并亲自撰写了《阅江楼记》,但最终未建成。直到1999年续建,2001年才正式竣工,结束了600年的“悬案”。建筑风格:典型的明代皇家建筑风格,碧瓦朱楹,气势恢宏。主楼通高52米,外观4层暗有3层,共7层。游览看点:顶层(7F):视野极佳,北可眺望浩荡长江和南京长江大桥,南可俯瞰金陵城景。内部陈设:一楼有仿明太祖朱元璋的龙椅;三楼悬挂着国内最大的景德镇瓷画《郑和下西洋》,非常壮观。在阅江楼看南京长江大桥[详细]

山西应县佛宫寺释迦塔

山西应县木塔(正式名称:佛宫寺释迦塔)是中国乃至世界建筑史上的奇迹,被誉为“中国古建筑第一国宝”。佛宫寺释迦塔山西省朔州市应县(辽代时称应州)佛宫寺内,建造年代:辽清宁二年(公元1056年),距今近千年。世界上现存最高、最古老的纯木结构楼阁式塔与意大利比萨斜塔、巴黎埃菲尔铁塔并称**“世界三大奇塔”**1961年列入第一批全国重点文物保护单位2016年获吉尼斯“世界最高木塔”认证。[详细]

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