梧州学院中泰学生欢度泼水节[详细]
天气逐渐转热,一些网友还不知道来宾市哪里有泳池,我们来宾的铁杆泳迷向大家推荐一个天然大泳池——红水河!来宾市的一些铁杆泳迷已坚持在红水河游泳10多年,春、夏、秋、冬从不间断,泳迷们还集资在维林大道旁的相思园下面和来宾二桥下面,先后修建了多个游泳码头,方便大家下水和上岸。夏天天气炎热时,每天都有上千位来宾市民和外地游客到这些码头戏水乘凉,游泳健身,热闹非凡,有时一直到晚上9点钟后,人们才尽兴渐渐散去。在寒冷的冬季,每天也都有几十位到上百位铁杆泳迷坚持到红水河冬泳,乐此不疲!一些更勇敢的来宾帅哥,在夏天时还曾从上游的迁江镇下水,漂游五个半小时,到达相思园的游泳码头上岸,勇气可嘉!锻炼身体,安全第一!大家到红水河游泳,一定要注意安全,不要在过饥或过饱时游泳,不要在酒后去游泳,不要在过度劳累或大汗淋漓时下水游泳。最好随身携带游泳箱或救生圈之类的防护装备才下水游泳,以防发生意外。游泳的时间、强度、远近也要量力而行。如果你只是一个想泡水乘凉的旱鸭子,最好是身穿救生衣在岸边水流不急的浅水处,玩耍戏水。如果你是一个实力一般的游泳爱好者,你最好也是带着防护装备沿着岸边相对平静的水流,游上几圈就行了。如果你像铁杆泳迷中一些勇猛的帅哥一样有实力,你就可以和他们一起横渡红水河,到中流击水,浪遏飞舟!最后强调一点,红水河的游泳码头,完全是免费对外开放,只要大家想来这里游泳强身健体,磨练意志,我们都热烈欢迎!上传一组游泳爱好者自拍的游泳图片,如某些泳友对此有意见请告知,我将删除其中的某些图片。谢谢大家!阳光明媚的三月天,红河水真的十分清澈!有图有真相。夕阳西下,仍有不少泳迷在畅游红水河!游泳乘凉,各得其乐!夏天晚上仍在红水河里游泳的帅哥!帅哥下水前玩自拍!铁杆泳迷中勇猛的帅哥,就是他们从迁江镇下水,漂游五个半小时到达来宾市区的游泳码头上岸,勇气可嘉!来宾的泳友中也不乏女中豪杰啊!从红水河上游漂流下来的勇猛的帅哥们正在岸边休息,补充能量!锻炼身体,安全第一!铁杆泳迷也要随身带着游泳箱,以防意外发生!来宾游泳码头,也不时有美女来玩自拍或偷拍哦!一位泳友在冬泳前测红水河的水温,只有17点2度。对冬泳爱好者来说,水温不算冷,刚刚好!冬泳爱好者下水前,和通告合一张影,再次提醒大家冬泳要注意安全!冬泳上岸之后,正在穿鞋子的泳友!真的是神清气爽,身心健康!其乐融融的泳友!相思园下面就有一个游泳码头,免费对外开放,热烈欢迎大家一起到红水河边,乘凉戏水,游泳健身![详细]
丽日芳菲更华荣昨夜急风骤雨,院子里那棵墙薇花,散满了一地落英。今朝丽日复照,蝶舞蜂飞,芳菲依旧,满目华荣,更显生命之坚毅。昨夜风雨摧落英,今朝蝶舞复初晴。莫道娇枝软无力,丽日芳菲更华荣。[详细]
拍摄时间:2016/04/15拍摄地点:南宁国际会展中心[详细]
休闲吸氧、避暑胜地----电六禾雀谷[详细]
身穿汉服教人茶艺诵经典的女乡贤[详细]
【美丽玉城】千人彩虹跑[详细]
脚斗士,其基本运动形式是以单脚支撑,单膝攻击对方,以将对方击出场外或失去平衡倒下为取胜目的。这一基本运动形式在民间是以童年游戏出现,称谓有多种,北方多称为“撞拐”、“斗拐”,南方多称为“斗鸡”。据了解,绝大多数中国人童年时,都有参与这个游戏,是中国几代人的“集体记忆”,是中国人最质朴的运动体验。“中国儿童十大经典游戏”,包括打弹珠、拍纸牌、滚铁圈、丢沙包、跳房子、跳皮筋、抓石子、打陀螺、踢毽子和踢鸡头。策划者根据四项指标对每种游戏进行评定,其中,经典指数是指游戏给人留下的印象深刻与否,运动指数是指健身效果好坏如何,竞技指数是其成为竞技运动的可操作性的强弱,观赏指数是指运动本身观赏性的高低。在所有游戏中,“踢鸡头”的综合指数排名第一,位列中国儿童十大经典游戏榜首。脚斗士是一个新兴的体育运动项目。脚斗士是一项角力搏击类运动,竞赛是以单脚支撑跳跃,以手握非支撑腿小腿及以下部位,以非支撑腿的膝关节、大腿部、小腿部和腰臀部攻击对方,以将对方击出规定场外、或非支撑脚着地、或支撑脚踝关节以上部位着地、或两腿不成交叉,为取胜目的。比赛规则:比赛共设三局,每局1分钟,局间休息1分钟,比赛不设攻守方。比赛以计分方式判定胜负。任何一方先获得或超过15或21分,即获得全场比赛的胜利,三局比赛结束,双方均未得到15或21分,则判三局比赛中分值高者获胜。若分值相同,则以违规次数少的一方获胜;若违规次数相等,则以体重轻的一方获胜;若再相同,双方抽签决定胜负。违规条件:1、用非支撑脚脚后跟、脚掌底部进攻对方。2、主动用头颈部进行攻防。3、利用手、肩、肘、臂、躯干等部位攻击对方。4、将手置于非支撑腿膝关节处进行攻防。5、三秒违规(消极达3秒钟、主裁判员手势后3秒钟未做动作等)。6、不文明行为。7、在主裁判员做开始手势前进攻。失败条件和分值:1、支撑脚踝关节以上部位着地,判失败,对方得3分。2、攻击对方头部,判严重犯规,对方得3分。3、支撑脚出界(主战场四条警戒线之外),判失败,对方得3分。4、单局比赛内交换支撑脚,判失败,对方得3分。5、双手均未能握住非支撑退小腿及以下部位,判脱手,对方得1分。6、非支撑腿同侧手单手握脚时,手臂在膝关节外侧且双腿未成交叉,判脱手,对方得1分。7、运动员比赛消极,判失败,对方得1分。(注:以上文字来自网络):):sure::D[详细]
蒲庙花婆节(每年农历三月十一、十二日)暨开圩庆典盛况近几年来搞得有声有色,热热闹闹,提起花婆节的民俗活动,无不竖起大母指称赞一番。今年适逢周日,无所事事的爷便有了去逛一回的冲动,早上七点半钟起床,八点准时出发,蒲庙距离大沙田仅有二十公里,路况又好,不到二十分钟便到那里,找个地方停车,沿着河堤走,凉风习习,心情舒畅,顺便欣赏邕江两岸的景色,那是一个“愉悦”一词的诠释。从河堤台阶拾级而下,前方不远处便是闻名已久的五圣宫。那里早已是人头攒动,香火枭枭,梵音绕梁,大殿内到挤满了人,捐款的、焚香的、烧纸的、朝圣的、颂经的、吹奏的、打锣的、摄影的好不热闹,殿外等着“粥”福的人排起了长长的队伍,延伸蒲津公园后面的街道上。略等了一会,随着司仪的一声“开光仪式准备开始”,等候在那里的人一度兴奋起来,他们的目的只有一个,那就是等着开光时法师撒下的米粒能接到几颗,那是多么荣幸的事情,据说开过光的米粒拿回家杂在自家有大米中一起煲粥是最好的“粥”福(与白话“祝福”谐音),有健身强体,治病怯灾之功。不一会,只见一位穿着朝服的人和一位拿着法剑的道人出来,口中念念有词,手中的短剑挥了好几下,最后含着一口酒水吐喷了一下,再从碗中抓起一把把的大米向人们撒出去,人群中一阵欢呼声,立马变得涌动起来,有用衣帽接的,有用衣服接的,接到大米的人一脸的喜悦,笑呵呵的,显得特别的荣幸!开光之后就开始派粥送福,司仪高声唱着“粥“福歌:花婆粥,滚碌碌;慢慢食,都有福;食了粥,身体好;家业旺,心舒服;学业成,书常读;做好事,成风俗;人勤劳,要知足;积德善,寿福禄;百家米,煲锅粥;食了花婆粥,一生都有福。由花婆用一个长壳盛好的一碗碗粥再由花姑们送出来,排队等着粥福的长龙有序地按顺序等候,不到一个小时,三大锅稀粥就没了一半多,可是排队的人还不少,看来等着花婆“粥”福已成为每年花婆节习惯了。花婆派粥送福活动之后就是美食比拼,今天的比拼活动项目是食生榨米粉,一碗3两米粉看谁在吃得最快,另一个就是在规定的时间内看谁吃得最多,前五名都有奖金。爷过去的时候正好是准备比吃得快项目比拼,一次五人,由五个工作人员负责看表,在谁在一声号令下谁用的时间最短吃得最快。加上参赛的啦啦队现场呐喊助感,观众和参赛人员异常的激动,第一轮比赛中一位叫周彩英的阿姆用了1分48秒位坐第一把交椅;第二轮一位叫潘杏肖的阿姨用了1分28秒又把前一轮的阿姨挤出去,坐上第一把交椅;第三轮一位叫潘云()的阿姆以47秒的成绩夺得前三轮比赛的冠军,如果后面几轮比赛没有这么快的速度那么她一定是这回“食得快”比赛的冠军了。由于时间关系,爷看完了三轮比赛就回家去了,因为挺热的天气,太晒了!附:蒲庙五圣宫概况据现存石碑记载,五圣宫始建于乾隆八年(1743年)期间,1794、1886年两次重建,是广西五大名庙之一。在蒲庙镇当地的碑刻记载中,有“开市以来,即有斯庙”的说法。因庙内大殿供奉北帝,左厢房供奉龙母、天后,右厢房供奉三界、伏波,合起来共五位圣神,称为“五圣”,五圣宫因此得名。五圣宫为砖木结构,双层青砖琉璃瓦,分前后两进和东西侧房,总面积600平方米,建筑面积483平方米。前后座两边各有侧室及通道。正殿祀奉北帝,东殿祀奉龙母、天后,西殿祀奉伏波、三界,故称五圣宫,历来是民众烧香拜佛圣地。每月农历初一或十五,这里香雾缭绕,外地和当地到此进香的民众络绎不绝。五圣宫宫墙内外,均为假清水墙,内外挑檐及墙上均饰有人物、花木浮雕及水粉画等浮雕和壁画。前厅顶脊雕饰有双龙戏珠,两边饰雕人物表演塑像。厅、室外檐边、顶分别饰有石狮、鲤鱼等雕塑。五圣宫的建筑工艺、美术技能均有独特之处,极具岭南风格,工艺美术形象生动,技法精湛细腻,是本县(注:邕宁县已于2005年撤县设区)保存得比较完好而又具有历史研究价值的清代建筑物,现已被列为南宁市文物保护单位。(注:黑色文字段为原创,蓝色字体来自网络):):sure::):sure:[详细]
武当太极剑在此一展锋芒[详细]