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本版版主：锂曦月
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  回复  引用  悄悄话 评价  收藏  编辑 看楼主  [更多功能] 发表于 2026-04-29 14:03 第1楼  
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如今，奔赴北海涠洲岛，不仅为火山岛风光，也可能为一场时尚慢跑。

今年“三月三”假期，2026年“漫跑涠洲·减塑慢行”春日鲸跃跑活动在涠洲岛举行。来自全国各地的跑友如约而至，以脚步丈量海岛美景，并参与净滩行动。活动将健康管理、生态保护与文明旅游有机融合，让不少跑友耳目一新，不虚此行。

“漫跑涠洲·减塑慢行”——此次活动突出一个“漫”字，正是近年来涠洲岛“漫”字工作法的生动体现。它既是浪漫火山岛的“漫”，也是慢行、慢生活的“慢”。用好“漫”字诀，涠洲岛正全力创建国家级旅游度假区，加快从观光目的地向休闲度假目的地转变，让海岛旅游愈加出圈出彩。



漫游涠洲，泛舟玻璃海。冯国庆 摄

漫跑 感受年轻火山岛的浪漫

涠洲岛终年无霜，夏无酷暑，冬无严寒，气候条件优越。除了全年适宜旅游，跑友们还赋予它一个新定位：漫跑场。

所谓漫跑，即自由随心、无拘无束地跑步，不追求配速或成绩，重在享受过程，是“慢跑”的生活化延伸。

在本次漫跑活动的起点，发令枪一响，人群中一只小狗冲出，引得大家会心一笑。狗主人乔多多来自江西，她牵着宠物跑完4.5公里。“只要是跟跑步有关的活动，我都乐意参加。”6年前，她来到涠洲岛后爱上了这里，在石螺口村开了一家民宿，闲暇时以跑步为乐。

她认为岛上跑步路线长短皆宜。“环岛路约14公里，可以设计成13.14公里的赛道。活动若定在5月20日最为理想，因为环岛路是520省道，寓意浪漫。如果想跑越野路线，还可以规划出30多公里的路线。”

漫跑活动，重在沿途风光。涠洲岛是中国地质最年轻的火山岛，景致独此一份。本次活动精心设计路线，从网红蓝桥出发，沿着“最美环岛生态路”前行，全程约4.5公里，一路可览玻璃海、湿地飞鸟、滨海林道、美丽沙滩等风光。

“今天天气非常适合漫跑，跟朋友一起跑完全程，领略涠洲岛的美景，感到非常开心。”跑友苏耀东说。

有人为漫跑专程而来，也有人临时起意。“这次我是来旅游的，民宿老板说有这个活动，我觉得很特别就参加了。”一名来自山东的游客告诉记者。

主办方相关负责人介绍，今年首季“春日鲸跃跑”成功举办后，后续将推出系列漫跑活动，让漫跑成为涠洲岛的一张新名片。

慢行 倡导可持续生态理念

本次活动的一大创新，是将跑步与可持续理念深度融合，内容包括减塑慢行、垃圾捡拾、循环市集、科普课堂、塑瓶回收等。



参加活动人员按下承诺护鲸的手印。记者 覃鸿图 摄

漫跑结束后，约200名跑友来到涠洲岛沙滩开展净滩行动，捡拾塑料瓶、泡沫等海洋垃圾。大家争先恐后，“塑战塑决”，捡拾垃圾重量靠前者还获得额外奖品。“我捡了15公斤垃圾，获得了‘减塑小能手’称号。”来自江苏常州的游客林国兰兴奋地说。

在循环集市，工作人员将捡回的废弃塑料用机器打碎、重塑，化作一个个纹理独特的纪念品。在护鲸共创环节，大家把海洋垃圾拼成布氏鲸造型，承诺共同守护涠洲岛的布氏鲸。

“活动设计有很多创新点，鼓励人们加入到护岛队伍中来。”林国兰是涠洲岛的常客，连续10多年，每年上岛两三次，她感到海岛生态持续向好。

生态是涠洲岛的金名片，保护生态已成为政府、岛民、商家和游客的共识。

乔多多说，吸引她参加活动的不仅是跑步本身，还有活动倡导的生态环保理念，这与她经营民宿的理念高度契合，“我家民宿不提供一次性用品，为海岛减负尽一份力。”

环岛咖啡店建在海边一间不起眼的木屋，因长期推出“捡2.5公斤海洋垃圾换一杯咖啡”而成为网红店。店主阿亮是涠洲岛第四代岛民，他把保护涠洲岛生态作为己任，将环保理念注入自己的民宿、餐厅等产品中，为客人提供更多情绪价值。

从去年开始，每月15日，涠洲岛组织岛民、商家、游客和岛上各机关单位志愿者开展净滩行动。阿亮为参加活动人员免费赠送咖啡、柴窑面包，颁发纪念证书，激发大家参与环保的热情。

当环保之风拂遍海岛，越来越多的人加入护岛行列。涠洲岛人与自然和谐共生的图景，获各方认可。

2023年涠洲岛获评全国“和美海岛”；2024年打造全国首个零废弃海岛典型案例，并获国际“新可持续城市与人居环境奖”；2025年同时获生态环境部公布的美丽海湾及美丽海湾优秀案例；2026年获“绿水青山就是金山银山”实践创新基地称号。

“涠洲岛将继续坚定不移走生态优先、绿色发展之路，全力推进海岛生态保护与可持续发展。”涠洲岛旅游区党工委书记、管委会主任张实表示。

漫游 享受岛上品质度假产品

涠洲岛是北部湾璀璨的明珠，风光秀丽、风情独特。

让游客留下来、慢下来，是涠洲岛文旅工作提质增效的重中之重。“希望大家能在这种美好氛围中沉下心来，慢慢感受海岛的生活与浪漫。”涠洲岛旅游区管委会副主任唐思薇表示。

延长游客停留时长，不仅依靠秀丽的自然风光，还需要高品质的休闲度假产品和优质服务。

民宿是关键一环。在岛上梓桐木村，一家总投资超千万元的度假型民宿正在试营业。该民宿面朝大海，为突出木元素主题，除房间内装饰外，老板特意用16根8米高的红柳桉木装饰外观，提升了民宿的颜值。“我们按照休闲度假模式设计，有庭院、泳池、网红打卡空间，给客人提供放松舒适的居住环境。”民宿老板陈祖纯表示。

涠洲岛拥有天然珊瑚石民居，当地将原生态传统村落保护开发融入旅游发展规划，以高品质、标杆性民宿为引领，推动民宿产业实现产品创新、产业提质、服务创优。目前，涠洲岛聚集了800多家民宿，是广西规划建设的四大旅游民宿集聚区之一。

不止民宿。今年初，涠洲岛悦苑酒店开业，填补了岛上高端度假酒店的空白。酒店房间宽敞舒适，部分客房配有直通户外泳池的阳台，实现“推门即入水”的惬意体验。酒店还设有SPA水疗中心、健身中心等休闲设施，让宾客放松身心、恢复活力。

住宿环境的改善只是一方面，岛上文旅产品更丰富、玩法更多元，为游客漫游海岛创造条件、营造氛围。

在南湾海洋运动公园，游客可以体验帆船、桨板、水上自行车等海上运动，可以登上邮轮，沿着海上观光路线，欣赏鳄鱼山、滴水丹屏等景点，还可以泛舟玻璃海，潜水观赏珊瑚。与此同时，岛上商家更加注重情绪价值供给，精心打造了环岛咖啡、环岛书屋、悬崖花园、悬崖餐厅、柴窑面包等特色小店，让人们暂忘喧嚣，享受半日清闲。

随着涠洲岛文旅产品、业态培育、基础设施、服务管理等方面不断提档升级，旅游体验感持续提升，游客更愿意在涠洲岛停留、漫游、消费。

2025年，涠洲岛接待游客量211.49万人次，游客平均停留天数达到2.85天。今年“三月三”假期，涠洲岛客流再创新高，累计接待上岛游客3.06万人次，同比增长232.61%。



看似“慢”，其实“快”

图 说

近日，北海涠洲岛举办的“漫跑涠洲·减塑慢行”春日鲸跃跑活动，不仅吸引了全国各地跑友，其倡导的漫跑海岛、慢行护海、漫游度假理念，引起人们关注。

古人云：欲速则不达。涠洲岛以“漫”字破局文旅发展，在外人眼中是放缓脚步、悠然闲适，实则暗藏推动文旅升级的加速度，它是一种以慢为径、以静蓄力的发展智慧。

涠洲岛的“慢”，慢在节奏，却牢筑生态根基。海岛摒弃粗放观光、走马观花的短视发展，以减塑净滩、护鲸守海、“零废弃”创建守护碧海火山。守住自然本底，便是守住旅游长久发展的命脉。生态向好、口碑升温，荣誉接踵而至，恰是慢守护换来的快成长。

其“慢”，慢在游览，却拓宽产业边界。从单一海岛观光延伸至漫跑赛事、滨海运动、高端民宿、悬崖美学空间、人文旅居体验等，文旅业态不断丰盈。岛上试图摆脱“快餐式”打卡，引导游客驻留慢行，拉长停留时长、丰富消费场景，从观光景点变身度假目的地。这份“慢节奏”，恰恰加快了业态迭代与品质升级。

过往经验表明，景区如果重开发轻养护，重喧嚣轻体验，最终导致发展后劲不足。因此，涠洲岛的“慢”不失为明智之举：以浪漫从容的姿态做文旅减法，减污染、减浮躁；同时做品质加法，加服务、加体验、加文化内涵。

世间发展皆有章法，文旅兴衰莫不如此。涠洲岛用实践印证：文旅发展不必一味求快，沉心守生态、精心造产品、耐心留游客，于慢中蓄势，方能行稳致远。
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涠洲岛举办的“漫跑涠洲·减塑慢行”春日鲸跃跑活动
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