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本版版主：锂曦月
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  回复   编辑 引用  悄悄话   只看TA  点评此帖    0 发表于 2025-05-14 19:25 第21楼  
徒步需要什么样的体质？可以说如果没有什么严重的基础病，如果平常有经常散步的朋友都可以参加的，首先虎跳峡高路徒步海拔只有2400左右，完全不用担心有高原反应。其次徒步并不是高强度运动，徒步时的速度并不快，而且是边走边玩，它需要的是耐力，这条一天徒步路线海拔变化不大，大多是平缓的上下坡，只有一段较为陡峭的爬升路段，之后是急下坡。行走中所有人的目光都被什么吸引了。








向山涧望去，岩石缝中长着一颗不知名的植物，顽强的在缺水缺土的岩石缝中生长，并开出美丽的桔黄色的花朵。
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  回复   编辑 引用  悄悄话   只看TA  点评此帖    0 发表于 2025-05-14 19:26 第22楼  
因时间关系，明天继续更新。
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  回复   编辑 引用  悄悄话   只看TA  点评此帖    0 发表于 2025-05-15 00:46 第23楼  
谢谢楼主分享虎跳峡好帖，并祝贺楼主的虎跳峡开心之旅圆满成功、满载而归
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  回复   编辑 引用  悄悄话   只看TA  点评此帖    0 发表于 2025-05-15 09:36 第25楼  
引用:
作者: 路远心自知
五一假期——远方虎跳峡徒步


   一直以来，比较关注虎跳峡徒步的信息。三月中旬向同学推介虎跳峡徒步旅游的内容，得到热烈的响应。于是决定利用五一假期的时间完成这次计划。查导航一看，单程近1400公里，加上中间兜兜转转来回3000公里的路程，从五天时间及路程来看，这无疑是一次近似疯狂的行动；从路途遥远及花费来看，...


       一个内容详实、图文并茂的好贴！   跟几张我2009年自驾游过丽江时拍到的片子支持一下 ———














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单程近1400公里，加上中间兜兜转转来回3000公里的路程  
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  回复   编辑 引用  悄悄话   只看TA  点评此帖    0 发表于 2025-05-15 12:23 第27楼  
感谢豆友的支持！中午有空接着更新
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  回复   编辑 引用  悄悄话   只看TA  点评此帖    0 发表于 2025-05-15 12:40 第28楼  
道路是坎坷的，风景是绝美的，心情是舒畅的。一边是悬崖峭壁，一边是万丈峡谷，但前方却是醉美画卷。






中午12：30，来到这个象村子一样的地方。别看这里有两个客栈牌子。但“中途客栈”的名号却享誉整个旅游圈，这是一个真实的故事：中途客栈的老板冯德芳是一个退伍军人，他在八九十年代开始就无偿帮助那些徒步旅行者，这一善举被客人记录下来并发到网上，从而吸引了更多的徒步者到来，为了满足旅行者的需求，冯德芳于1992年开设了一间客栈，并将其命名为“中途客栈”，后来中途客栈被外国徒步者翻译成了“half way”,使”half way”名号在国外迅速知名，以致在徒步圈内说到中途客栈也许会有人不知道，但说起“half way”却是无人不知无人不晓了。今天，中途客栈周边虽然建起了很多客栈、民宿，但”half way”已然成为了徒步者的认定的路标了！





客栈的入口，一个夸张及响亮的口号：“天下第一厕”，“爽死你阳台”，你可以不在客栈内消费，但你却一定不能不到里面的“爽死你阳台”打卡！这就是历史的沉淀！这就是招牌的力量！因为这是明星一般的存在客栈！进入客栈，墙上贴有来自全国各地徒步爱好者及国外背包客与客栈老板的合影，只是当时没有细看。






（从视频中截图）
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  回复   编辑 引用  悄悄话   只看TA  点评此帖    0 发表于 2025-05-15 13:13 第29楼  
徒步路上，尝尝看到类似的补给小店及食物，今天的气温不超过20度，所以自带的水都没怎么喝。没到half way之前，但看到一个七十多岁的老太太在一间店里坐着，于是帮衬了两根黄瓜，并与老太太闲聊起来。老太太说建个简易的棚子花了好几万元（类似图中的房子），儿子们都到外面买房住，她每天早上来这里看店，晚上回去，大概要走几个小时的路。问她在此到“half way”还有多远，她说你们走的话大概需要30分钟，我走的话20分钟就足够了。老太太身体真是棒！可惜当时一行多人光顾着聊天，没一人拍下照片。



（此店并非老太太的店）



（山泉水冰镇水果、黄瓜、饮料，）





进入half way 客栈，里面徒步游客很多，甚至要上“爽死你阳台”都要排队一会，登上阳台是为了在此打个卡，顺便在阳台的吧间点个咖啡，算是支持一下冯老板吧。







在阳台的吧间点上一杯咖啡，一边休息，一边欣赏窗外玉龙雪山，何尝不是一种享受。
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在中途客栈（half way）玩了近40分钟，我们又继续徒步了，回头望向客栈，half way周围已经建起了大量的客栈，一看仿佛是一个村庄了，客栈的增多说明徒步游客越来越多了，徒步爱好者也有了更多的选择。但half way仍然是游客的第一选择。沿途上更多的阳台正在搭建中，更多的适合拍照点让游客不忍离开。




（图中黄色屋顶处为中途客栈）



（与女儿及团友合影）




（玉龙雪山海拔5596米）



背后哈巴雪山的腰线正是海拔2400米的徒步路线。
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图文并茂，的确好贴！

很喜欢看像这样有文字解释的图片贴子，让我们在欣赏未到过的景观那青山绿水，山高水长，又能享受到娓娓道来的介绍。这样的好贴确实不多！
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工作及码字原因，更新没有及时，请理解。

我从山中来，遁山而行，见证了山的伟大和人的渺小！我缓慢前行用卑微的脚步去丈量伟大的雪山。左哈巴，右玉龙，两座雪山夹持成就了虎跳峡瑰丽的景色。










给路边的玛尼堆添加一块石头，会得到上苍的保佑和赐福


我喜欢看风景，他喜欢拍照片，你喜欢顶羊角，人生嘛就是折腾，喜欢什么就折腾什么吧，高兴就好。
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中途客栈half way处有很多当地人的小车，感觉太累或已经完成的计划内的徒步，可选择在这里拼车回景区游客中心。




太阳静静的照在玉龙雪山上，团友默默的看着雪山，记着团友的背影，此刻，我想起了英国探险家乔治马洛里说过的话：“山就在那里！”










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高原的天气变化无测，上一分钟还晴空万里，下一分钟就要下雨了，所以徒步背包里一定要准备雨衣，为了减轻背包的重量及体积，最好选用一性雨衣。不能选择雨伞，因为一手拿手杖，一手拿手机，再也腾不出手来拿雨伞了。徒步的道路泥路、沙石路、坎坷的石板路等，所以徒步一定要穿高邦或中邦的登山鞋或运动鞋，以便保持良好的抓地力，附上滑倒造成崴脚。一支徒步手杖是必要的，在上坡、坡时或坎坷路段用处很大，当然也可用竹杆代替，但竹杆不能收纳在背包里，遮阳帽和墨镜能防止强烈的阳光照射及紫外线对眼睛的损害。冲锋衣也是必备的衣服，高原气候多变，即便是夏天，有时也很冷。而坐垫的作用是下雨的时候有个地方坐着。
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如果你喜欢动物，那么徒步中喂食逗弄山羊也是一种乐趣！徒步线路中有很多当地村民散养的山羊经常接触游客已经成了精，它们会撒娇往你身上靠，向你讨要吃的，而且它们只吃你手上拿的，你把水果往地上扔它们是不会吃的，不过要注意，不要在沿途上的小卖部内喂食山羊！因为店老板不喜欢羊群进入店内。如果你介意衣服被弄脏或不喜欢羊的骚膻味，最好不要拿着水果被山羊看到。
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下午2时许，看到壮观的龙洞瀑布。




这是龙洞瀑布的全景，目测瀑布高度近100米。






从这个角度来看，活生生的一个眯着眼睛的龙头！看到白色的半眯着的眼白了吗？




龙头下峡谷就是中虎跳了，走近瀑布，很多游客在此停留玩水嬉戏。
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过了龙洞瀑布不久有一段较陡峭的上坡，翻过坡顶，时间来到14：40分，在路边的的岩石坐了下来，吃点东西补充点能量。显然，很多游客也是累了。




向山下望去，最靠近峡谷的房子就是我们今天徒步的终点，看起来不远，其实还有一个小时的路程。

下山的路很陡，有恐高症要慎重考虑。







找个合适的地方拍照打卡，后面的小哥等着我们腾出位置照相呢，赶紧完成打卡走人。
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团友已经行至远处的铁门附近，互相打了一下招呼。下午16时回到大路，大约四点半，回到了计划的终点位置“张老师客栈”，张老师客栈也是一个具有悠远历史的客栈，成立于2013年08月20日。所以徒步圈都把张老师客栈当作了一个地标了。至此，我们的虎跳峡高路一天徒步就算是完成了。
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