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本版版主:不醉不归30 | 东方幻龙 | 桂东一剑客 | 兮丁
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  标题: 比情绪价值更重要的,是情绪反哺 (您是本帖第16个阅读者|本帖回复: 1)
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  回复  引用  悄悄话 评价  收藏  编辑 看楼主  [更多功能] 发表于 2025-08-18 16:35 第1楼  
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每个人都渴望得到情绪价值,都希望在自己累的时候有人给予支持和安慰。

但是该由谁来当供给者呢?

人与人之间永远是相互的,当别人为你提供了情绪价值,你也要学会为别人做“情绪反哺”。

只有这样,彼此之间的能量才能循环流动,相互滋养。

——再好的关系,也经不起肆意消耗

每个人的能量都是有限的,不断向别人索取情绪价值,本质上就是在透支其能量以满足你。

而当对方的能量被你掏空殆尽之际,也就是这段关系走到尽头之时。

有一位心理学家说过:共情是人类的一种本能,冷漠也是人类天生携带的一种心理“防御机制”,用以帮人们规避某些麻烦。

很多时候,不是别人麻木不仁,而是你过度的情绪索取让别人陷入了共情倦怠,从而自动对你设立起防护罩。

再好的关系,也经不起肆意消耗。

若一味要求别人单方面付出能量来为你分担痛苦,迟早会换来厌弃与反感。

所有关系的维系,都离不开对等能量的情绪滋养。

人与人的相处,有来有往,才能情深意长。

面对别人的情绪价值,学会情绪反哺,才能让彼此的能量流动起来,相互滋养。

漫漫人生路,谁都会有陷入低谷的时候。

而相逢的意义,就在于彼此赋能,彼此照亮。

当双方都能够付出对等的情绪能量,自会让彼此在惺惺相惜的互动中,练就历久弥坚的情意。

——相逢的意义,在于彼此照亮

好的感情,从来不是一方付出,而是双方互为贵人,互相扶持。

你给我情绪价值,我回你情绪支持,让彼此都能成为更好的自己。

这世上谁也不能一直为谁提供能量,真正长久的关系,只能来自两颗愿意守望相助的心。

彼此给予对方所需要的,彼此搀扶着共渡难关,才是一段高质量感情应有的模样。

看到一个很有意思的比喻:人与人交往的本质就像踩跷跷板,和谐相处的前提,在于保持双方能量支出的平衡和对等。

没有人开始一段关系的初衷,是为了消耗自己。

你拉我一把,我渡你一程,彼此给予充盈的能量,才能结伴走更远的路,遇见更辽阔的山海。


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  回复   编辑 引用  悄悄话   只看TA  点评此帖    0 发表于 2025-08-19 14:34 第2楼  
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