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本版版主：不醉不归30 | 东方幻龙 | 桂东一剑客 | 兮丁
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  标题: 如何做到坚持不懈？ (您是本帖第25个阅读者|本帖回复: 1)
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  回复  引用  悄悄话 评价  收藏  编辑 看楼主  [更多功能] 发表于 2024-08-22 10:53 第1楼  
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      吸取生活中的正能量。每天早上起床和晚上睡觉前，多看一些积极向上的东西，吸取其中的正能量；每天上下班的过程中，留意身边的正能量。让自己的心态是阳光积极的，这样坚持就不那么困难了。

      积极的自我暗示。心里的想法对一个人的行为有非常深远的影响，心态便是这个道理。在生活中常常进行一些积极的自我暗示，例如我一定能瘦下去，我一定能战胜一切等等，在这样的主动的心态的引导下，化解困难就不那么难了。
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  回复   编辑 引用  悄悄话   只看TA  点评此帖    0 发表于 2024-08-22 19:31 第2楼  
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