藏区盐井一般指的是西藏芒康县的盐井纳西民族乡，盐井乡地处西藏、云南交界处，南与云南省德钦县接壤，西与昌都市左贡县相连，东北与四川巴塘县相邻，是 214 国道进藏的第一站、滇藏茶马古道的要冲。境内水系发达，东有金沙江，西有澜沧江，中有金沙江的支流中岩曲河，河流均为南北流向。
        盐井乡历史悠久，早在 1300 多年前西藏部落各占一方的时候，就有盐田。这里曾是吐蕃通往南诏的要道，也是滇茶运往西藏的必经之路。清光绪三十四年（1908 年）设盐井县，1950 年为昌都地区解放委员会管辖，20 世纪 60 年代盐井与芒康合并成立芒康县，1985 年正式成立盐井纳西民族乡。
       千年盐田：是盐井乡最具特色的景点，层层叠叠的盐田分布在澜沧江两岸，壮观而美丽，见证了当地千年的制盐历史，2008 年，“井盐晒制技艺” 被列入国家级非物质文化遗产名录。盐井天主教堂：是西藏唯一有天主教教堂和信徒的地方，教堂建筑风格独特，融合了藏式建筑和西方建筑的元素，内部保存着许多精美的壁画和宗教文物，具有很高的艺术价值。

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