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  标题: [原创] 人吃胖了，细胞却在“喊饿”！国家喊你：多吃“高营养素密度食物” 的评论 (您是本帖第0个阅读者|本帖回复: 34)
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关于新闻 人吃胖了，细胞却在“喊饿”！国家喊你：多吃“高营养素密度食物” (原文链接) 的评论如下
桂崖的头像
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涨知识了！
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吃对才是关键！
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原来选对食物这么重要，以后买菜得优先挑新鲜蔬菜、全谷物这些高营养密度食材，烹饪也得少油炸多蒸煮。
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学到了
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持续关注！
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