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  回复  引用 悄悄话 评价  收藏  看楼主  [更多功能] 发表于 2018-01-20 17:05 第1楼  
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 比起成人,小孩子对天气冷暖的变化适应能力更差,这是因为宝宝的体温调节中枢尚未发育成熟,对于温度调控能力相对较差,可能无法适应外在环境的温度变化,因此在流感肆虐的冬季,室内外温差较大的情况下,宝宝更容易受流感侵袭。预防宝宝流感,以下三步保暖工作必不可少。

  一、预防宝宝流感——头部保暖
 


  预防宝宝流感:头部保暖(图片来源于淘图网)

  预防宝宝流感,首先给宝宝准备一顶温暖舒适的帽子,但不宜过厚。中医经络认为,头部为手足三阳经会聚之处,所以头部为人体“诸阳之会”。因此,在冷空气到来之时,对宝宝头部的保护是很重要的。但头热则会心烦头晕,如果宝宝保持头凉、足暖,则必定神清气爽,气血循环顺畅。所以,冬季帽子应该选择薄厚适宜,通风透气的。

  二、预防宝宝流感——腹部保暖



  预防宝宝流感:腹部保暖

  肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃。小肚子受寒易损伤宝宝脾胃功能,发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病,预防宝宝流感要做好小肚子的保暖。天冷时给宝宝24小时戴上肚兜,是保持温暖的好方法。睡觉的时候如果怕宝宝容易蹬被子使肚子着凉,妈妈不妨把宝宝放在睡袋里,这样就暖和多了。另外,内衣能起到最基础的保暖作用。预防宝宝流感,柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体热流失,使宝宝不易受凉生病。

  三、预防宝宝流感——脚部保暖
 


  预防宝宝流感:脚部保暖

  宝宝脚的表面脂肪很少,保温能力很差,只要宝宝双脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。很多家长错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好,但袜子厚不吸汗,很容易潮湿,大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气,因为少了空气这种极好的隔热体,袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉,反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上流感。预防宝宝流感要给孩子选择纯棉质地、且透气性好的袜子。同理,宝宝鞋子最好以稍稍宽松一些为宜,质地也以透气又吸汗的全棉为最好。

  预防宝宝流感,除上述保暖工作做到位外,平时要养成孩子餐前便后洗手的好习惯;要注意饮食的均衡搭配,建议在宝宝辅食里加入一些合生元益生菌,帮助孩子免疫力的发育,增强肠道屏障功能;天气好,带孩子多去户外运动一下,增加活动量,同样有助于宝宝流感的预防。

  以上就是冬季预防宝宝流感,正确给孩子保暖的一些知识,家长们可一定要记牢呦。
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