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  标题: [原创] 【建议】减掉大肚子就这样简单,不需绝食!! (您是本帖第885个阅读者|本帖回复: 8) (* 此帖子由于三个月内未有回复已被系统自动锁定,不允许回复)
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  回复  引用 悄悄话 评价  收藏  看楼主  [更多功能] 发表于 2018-01-12 21:22 第1楼  
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     去年大年初一和妈妈和妹妹在公园拍,大大的肚子像个孕妇,因为这个男朋友总是叫我少吃点,可是我是肉食动物,每次都会吃到撑,吃饱的时候肚子比这还大还圆,家里每次杀鸡我都是最爱吃鸡皮的,每次家人都会反对制止不给吃。叫我绝食减肥做不到也不可能。





     的确,这两年饮食不注意,吃了很多冷饮,加上吃多运动又少造成了现在这个样子,学中医的老弟问了我基本情况给了我最忠实的建议:三伏天多晒太阳多艾灸靠补充阳气来驱寒的,休假在家的老弟也给我做了一个星期的针灸。

   是的,我冬天手脚冰冷,就连夏天腰腹部都会感到冰凉,生理期前都会腰腹部特别寒凉,听了老弟的建议,2017年暑假有空就艾灸,经过漫长的一段时间在不知不觉中有变化了,到了如今最冷的三九寒冬也不感觉手脚腰腹部冷了。

   很多朋友看到了我的改变都说是吃了什么减肥药吗?我说都是艾灸的功劳,这半年来买的艾条比买的米还要多,同时也建议备孕中的女同胞可以多艾灸暖宫。



    中华民族悠悠五千年,艾灸是老祖宗留给我们最宝贵的财富之一,好多脾虚的人,会致使身体肥胖、湿气过重,现在的生活水平质量好了:炎热夏天当冬天过,夏天到哪里都是空调,冬天又大都在暖气房里呆着,过得太舒适了,也就出现了很多亚健康,人本身就要是顺应自然,冬天接受寒冷的刺激,夏天体验炎热的感觉,让身体多出出汗。







    经过了这样的改变过程,自己也更加注重养生了,“夏养三伏、冬补三九”,冬夏同治,效果更佳。如果您错过了三伏灸,那一定不能错过三九灸,买个艾灸盒就可以在家灸,家有父母的腰背疼关节疼也可以艾灸哦!


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  回复   编辑 引用  悄悄话   只看TA  点评此帖    0 发表于 2018-01-13 09:48 第2楼  
不吃冷饮,少吃甜食,不喝啤酒,作息时间正常,加艾灸,以前痛经,也是艾灸三个月缓解的
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  回复   编辑 引用  悄悄话   只看TA  点评此帖    0 发表于 2018-01-13 09:58 第3楼  
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  回复   编辑 引用  悄悄话   只看TA  点评此帖    0 发表于 2018-01-13 14:46 第4楼  
难道不是怀孕
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  回复   编辑 引用  悄悄话   只看TA  点评此帖    0 发表于 2018-01-13 15:36 第5楼  
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曾经的曾经、很用心很用心的。。。。。。。
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  回复   编辑 引用  悄悄话   只看TA  点评此帖    0 发表于 2018-01-15 14:14 第6楼  
艾灸减掉肥肚子!有耐心的可以在家灸一灸
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  回复   编辑 引用  悄悄话   只看TA  点评此帖    0 发表于 2018-01-15 15:10 第7楼  
乱打什么广告
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即为保障我的权益还绑什么手机保障我的权益天大的笑话
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  回复   编辑 引用  悄悄话   只看TA  点评此帖    0 发表于 2018-01-15 15:46 第8楼  
专家都说针灸无用了。。想减肥还是另谋出路吧。

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  回复   编辑 引用  悄悄话   只看TA  点评此帖    0 发表于 2018-01-16 04:01 第9楼  
你妹的,传销的都到这里打广告了。
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