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  回复  引用 悄悄话 评价  收藏  看楼主  [更多功能] 发表于 2017-11-23 11:15 第1楼  
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经过漫长的进化,人体已经产生一套自己抵御疾病的机能,如果生物学家能够对人体的防病机理了解得更深入一些,医生就能找到更好的治疗方法。
  
  ——乔治 威廉姆斯(纽约大学生物学教授)
  
  恨病吃药,无异于自-杀!
  
  在我们的日常生活中,经常会遇到这样一些人,自己或家人稍有个头疼脑热的症状就赶紧去医--院,或者至少也要从抽屉里抓一把药片来吃吃。他们观点是“有病不能拖”。更有甚者是恨病多吃药,吃一片药怕不见效就吃两片,以为吃得越多,病好得越快。甚至一个小小的感冒或发烧,也会急急忙忙地将退烧片、抗生素、抗病毒药一起上,“飞机大炮”一通狂轰滥炸。结果怎么样呢?结果是发烧、咳嗽、流鼻涕的问题可能马上在你集中火力的狙击下踪影全无了,但是你也会发现,以后再有风吹草动,你的身体马上又会状况频出。这一点都不奇怪,它正是你过度地依赖、迷信药物的后果。
  
  任何一种药物,在“治病”的同时也存在着“致病”的可能,这正如一枚硬币的两面。它的一面叫苦口良药,另一面叫杀人毒药。
  
  严格地说,化学药物几乎全部具有毒副作用,而使用药物抑制症状就叫药物治疗,这恰恰是现代医学最常规的治病方式。往往药效越强的药物,毒副作用就越强。
  
  例如:有的人因感冒打针引起休克而死亡;酞胺哌啶酮(即反应停)所致的畸形儿;服用治胃肠病的安特灵所引起的亚急性脊髓视神经病;长期服用副肾皮质激素引起的糖尿病、胃溃疡等,举不胜举。这些都是药物的毒副作用引起的非常惊人的病例事实,也叫“医源性病症”,这种现状已引起了欧美各国的高度重视。
  
  以上种种事实都说明同一个道理:错误地用药、乱用药物,不仅无益于治病,而且会破坏人体的自愈力。
  
  生物学家发现,发烧是人体与病原体进行斗争的讯号。当我们的身体受感染时,体温升高是人体内的一种保护机制。发烧作为一种保护机制在动物王国中已经存在了千百万年,而凭恃着手中先进的医学手段的人类,有时却将其视为洪水猛兽,必欲先除之而后快,退烧药、镇静药,统统往嘴里招呼。而大量的医学研究表明,不恰当地服用退烧药会延长生病的时间。
  
  当人体体温升高时,人体内的免疫系统就会变得更加活跃起来。比如当体温在一定范围内升高时,吞噬致病微生物的细胞反而比正常体温下的吞噬能力强。再有,人体中有一种消灭病菌的抗体,在相对高的温度下,它消灭病菌的能力也会加强。这些现象都十分有利于保护机体、消灭侵入到人体内的病菌。
  
  身体通过体温上升,一方面能够促进免疫系统的活性,加速疾病治愈;同时还能通过发热,使人体变成不利于病毒和细菌复制的环境,因为病毒和细菌对温度相当敏感,相对高的温度可以把侵入人体的病菌“热”死。这也是为什么绝大多数传染病都有发烧的现象。
  
  纽约大学的生物学教授乔治?威廉姆斯发现,过度依赖药物抵制感冒的病人抵抗力明显较弱,传染期也比没有服药的人长;经常发烧的人患癌症的概率明显比其他人小。威廉姆斯说:“医生应当在治疗和研究时更加重视人体天生的保护机制。”
  
  所以,当人体发烧时,如果我们不分青红皂白地使用抗生素来杀菌,或不恰当地服用退烧药反而会延长炎症的发病时间,引起病情反复发作。这样的案例在生活中比比皆是。当然,我们并不是建议大家发烧时不吃药。只要体温不超过38℃,对人体器官就不会构成伤害,就不必服退热药。如果体温过高,超过了38.5℃这个临界点,就会对机体产生危害,那当然应该采取果断的降温措施了。总之,我们应当学会充分地尊重人体的自愈力,知道什么时候应保持沉默静观局势,什么时候应当机立断,力挽狂澜。
  
  再忙,也要与自己的身体对话
  
  假设你是一个孩子的父亲,为了一家人的生计,每天都在疲于奔命,无暇照顾你的孩子。所以有一天,孩子对你说:“我讨厌你。”会让你很尴尬。
  
  你可以有两种方式来化解这种尴尬。
  
  第一种方法:给孩子一记耳光,让他立刻闭嘴。这种方法最简单,也可能见效最快。
  
  第二种方法:和孩子对话、沟通。因为大部分情况下,孩子口中的“讨厌你”并非真的就恨你,而是希望你能去关心他,重视他。这种方法可能需要你付出很大的耐心,但却往往能从根本上解决问题。
  
  你的身体正如你的孩子一样。我们的健康出了问题,所表现出的一些症状,正如孩子口中的报怨,那是身体向我们发出的讯号。也就是它在提醒你要关注你的健康,否则你就要吃大苦头了。对此,你也可以采取两种方式来对待身体的提醒。
  
  一种方式就是把自己完全交给医生,交给药物,尽快消灭身体上的症状,“让它马上闭嘴”。这也是现代医疗体系中对抗性疗法对待病症的方法。这种方法并不是一无可取。正如一个孩子实在顽劣,不可理喻,警告一下也未必不是一种策略。只是你要警惕因此带来的孩子对你的敌意甚至是报复。
  
  而另外一种更好的方式就是静下心来,认真倾听来自身体的声音,然后顺势而为,遵从身体自身的意愿,在适当的时候帮助身体,给它一把助力,而不是自以为是,过分地干扰它。
  
  360营养换食,用自然的、健康的方式与身体对话
  
  人吃食物就好比汽车加油,发动引擎需要燃烧汽油来产生能量,而我们吃的食物也是通过体内的一系列新陈代谢过程进行消化、分解、吸收和排泄并释放能量。如果我们要保持身体健康,应该摄取什么样的“燃料”呢?
  
  想拥有健康的身体,就应该吃健康的食品,为了维持健康的生命就应该吃营养均衡的食品,这才是大自然的法则。因此,我们建议从现在开始食用对身体有益的、能恢复自身治愈率和保持生命活力的食品。
  
  360膳食就是这样一款健康的、营养均衡的膳食,由180种天然有机高营养食材组合而成,囊括了:38种益生菌、60种果蔬酵素、9种精微花粉、9种食用菌、8种藻类、8种山野菜、9种豆类、8种五谷粉、9种坚果、9种特选籽类、6种益生元、7种水果粉,完全符合国际营养学规定的人体必需营养标准(40种人体必需营养素、15种其它重要营养素)和人体必需的七大生命元素的要求(膳食纤维,蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水)。
  
  同时,以上成份充分满足了换食代餐的标准,结合换食疗法,就是对人体进行一次全面的自我净化,排出体内毒素和废物,激活自我修复功能,提高机体免疫力,达到清理肠胃、排出毒素、降脂减肥、祛斑养颜、改善亚健康状态、促进慢性病康复、延年益寿的目的。
  

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